很多人本命年都会有各种讲究,兔年里关于不能吃兔子的说法，最早能追溯到老一辈口口相传的生肖禁忌，记得小时候在乡下，奶奶总说本命年要避开和本命生肖相关的事物，怕冲撞了本命守护，影响一整年的运气，不过这些说法大多没有明确的典籍记载，更多是长辈传下来的心理层面的提醒。
老家的邻居张阿姨去年兔年本命年，本来和朋友约好了去吃兔肉火锅，后来被家里老人拦了，说吃兔子会犯冲，要忍一忍，其实张阿姨后来也悄悄查了不少资料，发现这类说法更多是民间的心理暗示，没有实际的科学依据，最后还是和朋友去吃了，也没觉得有什么不好。
张阿姨后来还和朋友说，吃兔肉的时候心里其实有点小忐忑，但吃完也没发生什么特别的事，反而觉得之前的顾虑有点多余。
传统生肖文化中,本命相关的讲究大多是祈福类的，比如穿红袜子、戴红绳，核心是讨个吉利，不是说完全不能接触本命生肖的事物，比如龙年本命年，也没听说过不能吃龙肉，毕竟龙是虚构的生肖，更多是象征意义，现实中也不存在龙肉，所以这类说法自然站不住脚。
兔作为现实中的动物，在传统文化里还有吉祥的寓意，比如玉兔捣药的故事，代表着平安和长寿，有些地方的本命年习俗里，反而会吃养殖的食用兔，寓意“兔年平安”，只要不是刻意冒犯或者吃野生兔就行，这也是一种对生命的敬畏，不是绝对的禁忌。
比如在浙江部分乡村，兔年本命年的人家会特意买养殖的兔肉做家常菜，招待来访的亲友，图的是“兔年顺遂”的好彩头，这和“不能吃兔子”的说法完全相悖。
从科学角度来说,食物的选择和本命年的运势没有任何关联，饮食禁忌更多是个人习惯或者文化认同，不是必须遵守的规则，比如不少兔年本命年的年轻人，照样吃兔肉、兔头，生活和工作都顺顺利利，没有出现所谓的“犯冲”情况，这就是最好的证明。
我身边的同事小李，兔年本命年经常和朋友去吃麻辣兔头，一开始有点纠结要不要吃，后来问了家里的长辈，长辈说只要是正常的熟兔肉，没有什么禁忌，他就放心吃了，后来还说今年的工作业绩比往年好，运势一点没受影响。
还有朋友小王，去年兔年本命年，本来担心吃兔子会不好，后来查了很多民俗资料，发现这类说法都是后人附会的，就和家人一起吃了兔肉火锅，一家人都觉得很开心。
兔年本命年不能吃兔子的说法,只是民间流传的一种心理暗示，没有科学依据，也不是必须遵守的规则，本命年的核心是自我祈福和积极生活，不用被无关的禁忌束缚，只要保持乐观的心态，好好对待生活，就能过得顺利如意。